NUTRICIÓN DEPORTIVA
El perseguir un objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y estado físico en general, normalmente cuesta trabajo, pero no si
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Las famosas y doloras cuestas que todo atleta adolece por que por lo general nadie las hace, se deben hacer
Cuando entrenamos o competimos, dependiendo el tipo de distancia que sea, siempre es requerida la vaselina en todo momento, pues
Considera estos sencillos tips para poder saber cuando cambiar tus tenis: Checa la amortiguación de tus tenis. El grado de deterioro del
Correr implica que lleves un debido orden a la hora de realizar tus entrenamientos o competencia, por lo que es
Correr es un deporte universal ¿Quién no en su vida lo ha practicado una sola vez? Por cualquier ocasión, ya
Respirar es vital para la vida del ser humano y para ser un mejor corredor cada día, también; para ello
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El comercial de Brooks Running, nos hace recordar lo valioso que es correr para todo ser humano, al punto que
Los famosos carbohidratos, también llamados glúcidos o hidratos de carbono, se encuentran en los alimentos de origen vegetal. Son uno