EXCESOS DE LA NAVIDAD
Los excesos en Navidad son unos de los mayores inconvenientes de estas fiestas, dado que los excesos navideños nos provocan
Los excesos en Navidad son unos de los mayores inconvenientes de estas fiestas, dado que los excesos navideños nos provocan
La genética suele ser caprichosa. Básicamente, se pueden encontrar tres tipos de corredores, según sus problemas con el peso. Los afortunados:
El deporte es el aliciente para cualquier atleta en cualquier época del año, sin embargo a pesar de que la
La mayoría de los corredores durante las fechas previas y posteriores a las fechas navideñas descuidan su entrenamiento. Todo esto
El fin de año se acerca y una de las fechas en las cuales existen mayores posibilidades de darse un
La época de invierno llego y con ello suele pasar que muchos corredores y corredoras dejan de entrenar con regularidad,
Haz que el frío no te detenga para seguir corriendo durante el invierno y siguen estos prácticos consejos para correr
La época invernal nos alcanzo y comienza una nueva etapa de entrenamiento para terminar este 2015 e iniciar el año
¡Se viene la mejor carrera en la historia de Xalapa! ¡31 de enero 2016, 7am Plaza Lerdo! ¡CITY RUN XALAPA
El desayuno, la comida y la cena también se entrenan, aunque no lo creas, pero si se entrenan, como se