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FIJA TUS METAS AL CORRER

Por running_life - 16 febrero, 2021 en Tips y consejos

Antes de comenzar a correr deberás pensar que quieres lograr. El entrenamiento será mucho más eficaz si estableces tus objetivos

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CORRER CON FRÍO: CONSEJOS SOBRE ROPA DE RUNNING PARA EL INVIERNO

Por running_life - 14 enero, 2021 en Tips y consejos

En algunas partes del mundo, los meses de invierno son suaves y agradables para salir a correr. Pero a no

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TIPS PARA REINICIAR A CORRER EN EL 2021

Por running_life - 5 enero, 2021 en Tips y consejos

El 202o nos dejo demasiadas lecciones, aprendizajes y conocimiento para contrarrestar todo lo que ha sucedido alrededor de la pandemia

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¿SABES COMO CORRER EN LA CIUDAD?

Por running_life - 20 enero, 2019 en Tips y consejos

El correr en la ciudad implica prestar atención a diversos aspectos para que cada vez que salgas lo disfrutes al

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CUIDA TUS ARTICULACIONES CUANDO CORRAS EN LA MONTAÑA

Por running_life - 18 julio, 2018 en Tips y consejos

Es muy importante que cuides tus articulaciones cuando corras en la montaña, todo corredor debe cuidar estos puntos débiles, siendo

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VENTAJAS DE CORRER EN EQUIPO

Por running_life - 21 junio, 2018 en Tips y consejos

Disfrutar del running en equipo tiene gran ventajas para que goces del correr de forma distinta. Correr, generalmente se hace

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¡PREPÁRATE PARA UN MARATÓN!

Por running_life - 1 junio, 2018 en Tips y consejos

El Maratón, la mítica distancia de 42 kilómetros y 195 metros, prueba atlética que todo corredor puede llegar a realizar

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TIPS PARA INICIAR EL 2018

Por running_life - 7 enero, 2018 en Tips y consejos

Cada año es dificil retomar el ritmo no solo para el trabajo, sino para las actividades personales y sobre todo

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CLAVES PARA CORRER MEJOR

Por running_life - 30 noviembre, 2017 en Tips y consejos

SABER CORRER Saber correr parece sencillo, pero normalmente se comentes errores al no tener paciencia al no tener un ritmo el

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CLAVES PARA EL CONSUMO DE GELES ENERGÉTICOS PARA CORRER

Por running_life - 16 agosto, 2017 en Tips y consejos

De acuerdo a diversos factores el ejercitarse al correr y máxime si estas preparándote para una media o larga distancia,

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