COME MAYOR FIBRA

- en Nutrición

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El comer mayor fibra te apoya a desarrollar un mejor sistema sistema digestivo, acelerando el transito intestinal.

Aquí sus aportes:

  • La fibra hace que se absorba menos LDL el colesterol malo.
  • Sacia el hambre pero no aporta calorías.
  • Mejora y baja la absorción de azúcares lo que disminuye la diabetes.
  • Disminuye el estreñimiento súbitamente.

Comer fibra ayuda a prevenir padecimientos mortales como el cáncer de colón o apendicitis, además de ayudar a las hemorroides, varices y hernias.

Come fruta, verdura, legumbres y granos todos los días y notarás la diferencia.

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