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Entrenamiento

BAJA DE 50 MINUTOS EN 10 KILÓMETROS

Por running_life - 31 octubre, 2015 en Entrenamiento

Baja de 50 minutos en 10 kilómetros con el siguiente plan de entrenamiento: SEMANA 1 Lunes  Descanso Martes  15′ de Calentamiento+ Fartlek + estiramientos Miércoles  8 km de

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ALESPINACA.COM: TE DESAFÍO 21K

Por running_life - 28 octubre, 2015 en Entrenamiento

Te desafío a que “Cambies tus hábitos mientras entrenas para el Medio Maratón del Puerto de Veracruz” ¿Vas a comenzar a

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PIERNAS DE ACERO PARA RODAR

Por running_life - 24 octubre, 2015 en Entrenamiento

Todo ciclista considera que salir a rodar es suficiente para ejercitarse y entrenar cuando terminamos nuestra rodada y grave error,

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TABATA: EJERCICIO EXPLOSIVO

Por running_life - 18 octubre, 2015 en Entrenamiento

Si has escuchado la palabra TABATA los debes de asociar de inmediato a la serie de ejercicios explosivos que te

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SERIE DE REPETICIONES: POTENCIA PARA EL CORREDOR

Por running_life - 15 octubre, 2015 en Entrenamiento

Normalmente todo corredor cree que puede correr mas fuerte o más rápido gracias a que tiene un peso ligero o

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DOMINA TU MENTE EN EL CICLISMO

Por running_life - 7 octubre, 2015 en Entrenamiento

Casi ningún ciclista pone en duda la importancia de la mente cuando pedalea, pero muy pocos saben que puede entrenarse

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¿CUANTAS CALORÍAS QUEMAMOS CUANDO CORREMOS?

Por running_life - 7 octubre, 2015 en Entrenamiento

¿Cuantas calorías quemamos cuando corremos? Esta es un pregunta que muchos corredores y corredoras se preguntas usualmente. La quema de

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BENEFICIOS DE CORRER DE NOCHE

Por running_life - 6 octubre, 2015 en Entrenamiento

El correr esta asociado a que casi siempre se debe correr a la luz del día, pero la tendencia a

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TÉCNICA DE CARRERA… CON MARIO MOLA, SUBCAMPEÓN MUNDIAL DE TRIATLÓN 2015.

Por running_life - 3 octubre, 2015 en Entrenamiento

Sigue estos prácticos ejercicios de técnica de carrera del subcampeón mundial de triatlón 2015, el español Mario Mola, estamos seguros

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EJERCICIOS DE TÉCNICA DE CARRERA

Por running_life - 2 octubre, 2015 en Entrenamiento

Para mejorar al correr hay que realizar ejercicios de técnica de carrera, ejercicios que por lo general muchos corredores o

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