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Entrenamiento

CLAVES PARA MEJORAR LA RESISTENCIA AL CORRER

Por running_life - 18 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Una buena planificación semanal de entrenamientos es esencial. Los días de descanso son muy importantes para que te recuperes del

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5 PASOS PARA NADAR EN EL MAR

Por running_life - 15 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Nadar en aguas abiertas es una gran escuela. Una experiencia que puede ser inolvidable si te has preparado previamente; o

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CUATRO EJERCICIOS PARA CORRER MÁS RÁPIDO

Por running_life - 15 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Sin dudas, correr mas rápido, es el deseo de muchos corredores y corredoras y para ello te mostraremos una serie

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SIGUE LOS PASOS DE HAILE GEBRSELASSIE

Por running_life - 14 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Un superatleta llamado Haile Gebrselassie, quien con sólo 26 años conseguido 15 récords mundiales. Hoy, su palmarés cuenta con 24 récords, y

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¡CORRE 5K RÁPIDO!

Por running_life - 10 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Los entrenamientos del ritmo de carrera y a ritmo te permitirán acostumbrarse a correr más deprisa. Apúntate a una carrera que

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RITMO, INCLINACIÓN Y VELOCIDAD EN LA CINTA DE CORRER

Por running_life - 10 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Siempre que intentes entrenar en la cinta de correr, si es que el clima no te permite correr en la

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RITMO IDEAL PARA CORRER

Por running_life - 10 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Antes de salir a correr, tienes tus tenis preparados y estas dispuesto(a) a salir a la pista, al campo o

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¡CORRE 10K EN MENOS DE 40 MINUTOS!

Por running_life - 8 noviembre, 2015 en Entrenamiento

A continuación te mostraremos un plan de entrenamiento un poco exigente para todos aquellos corredores que desean pausar su cronómetro,

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ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN

Por running_life - 5 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Dirigido a personas que tienen al menos seis meses ininterrumpidos corriendo con una base regular y que hayan participado en

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SENTADILLAS: POTENCIA PARA LAS PIERNAS

Por running_life - 2 noviembre, 2015 en Entrenamiento

La sentadilla frontal trabaja los cuádriceps. El fortalecimiento de cuádriceps es fundamental para que la rótula quede bien fijada y

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