ARÁNDANO, ALIMENTO INCREÍBLE

- en Salud

Los arándanos son una pequeñas bayas que proporcionan estabilidad al cuerpo al bajar las grasas saturadas, colesterol y sodio, siendo una fuente importante de antioxidantes, además de alto contenido de fibra.

Son excelentes para neutralizar los radicales libres relacionados con el desarrollo del cáncer, enfermedades cardivasculares y otras enfermedades relacionadas con la edad.

Agrega este gran alimento a tu dieta diaria ya que mejora tu salud tanto a nuestro cerebro para prevenir el deterioro cognitivo y a las infecciones del tracto urinario, ya que los arándanos contienen compuestos que impiden que la bacteria se adhiera a las paredes de la vejiga.

  • Mantiene la salud del corazón.
  • Baja los altos niveles de azúcar y obesidad.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

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