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RESISTENCIA

GANA RESISTENCIA ENTRENANDO DURO

Por running_life - 9 enero, 2018 en Entrenamiento

Correr es un deporte que debes habituarte a ganar resistencia, así de simple, para correr todos los días al mismo

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ENTRENAMIENTO EN PLAYA

Por running_life - 28 junio, 2017 en Entrenamiento

La playa es el escenario ideal para poder realizar un entrenamiento eficiente y eficaz para aumentar tu resistencia muscular, por

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FUERZA: LA BASE PARA CORRER MEJOR

Por running_life - 18 diciembre, 2016 en Tips y consejos

El tema de la fuerza en el atletismo es la base para realizar avances significativos y de esa forma ascender

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TEST DE RENDIMIENTO MUSCULAR

Por running_life - 22 octubre, 2016 en Tips y consejos

El Test de Rendimiento Muscular, es una secuencia de ejercicios que involucran una cadena muscular, la cual se encarga de

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MEJORA TU RESISTENCIA

Por running_life - 28 septiembre, 2016 en Entrenamiento

Correr es un deporte de resistencia, no importa que sean 5 kilómetro, 10 kilómetros, medio maratón, maratón o ultramaratón, la

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Por running_life - 29 julio, 2016 en Entrenamiento

El entrenamiento funcional va ganando cada vez más adeptos para complementar el plan de entrenamiento de los corredores. Se trata

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CUATRO ASPECTOS BÁSICOS PARA CORRER MEJOR

Por running_life - 29 marzo, 2016 en Entrenamiento

Existen cuatro aspectos básicos para poder elegir o diseñar tu mejor plan de entrenamiento. Para todo corredor o corredora se

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CLAVES PARA MEJORAR LA RESISTENCIA AL CORRER

Por running_life - 18 noviembre, 2015 en Entrenamiento

Una buena planificación semanal de entrenamientos es esencial. Los días de descanso son muy importantes para que te recuperes del

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¡CORRE 10K EN MENOS DE 40 MINUTOS!

Por running_life - 8 noviembre, 2015 en Entrenamiento

A continuación te mostraremos un plan de entrenamiento un poco exigente para todos aquellos corredores que desean pausar su cronómetro,

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SENTADILLAS: POTENCIA PARA LAS PIERNAS

Por running_life - 2 noviembre, 2015 en Entrenamiento

La sentadilla frontal trabaja los cuádriceps. El fortalecimiento de cuádriceps es fundamental para que la rótula quede bien fijada y

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