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5 TIPS PARA NO DEJAR DE CORRER EN NAVIDAD
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BENEFICIOS DE CORRER EN EL INVIERNO
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CORRE CORRECTAMENTE EN EL FRÍO
La época invernal nos alcanzo y comienza una nueva etapa de entrenamiento para terminar este 2015 e iniciar el año
¡CORRE LA CITY RUN XALAPA 6.5 y 10.5K ES TU CIUDAD, CÓRRELA!
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COME MAYOR FIBRA
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FORTALECE TUS RODILLAS RÁPIDAMENTE
Las rodillas son una de las articulaciones que conectan ligamentos, tendones y huesos y requerimos potencializarlas para que nuestro cuerpo
MANTÉN TU PESO DURANTE LA TEMPORADA NAVIDEÑA
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