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Entrenamiento

MEJORA TU RESISTENCIA

Por running_life - 28 septiembre, 2016 en Entrenamiento

Correr es un deporte de resistencia, no importa que sean 5 kilómetro, 10 kilómetros, medio maratón, maratón o ultramaratón, la

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MEJORA TU VELOCIDAD

Por running_life - 28 septiembre, 2016 en Entrenamiento

Para saber si eres un corredor rápido tienes que evaluar tu máxima velocidad aeróbica, el ritmo más rápido que eres

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REMO EN MÁQUINA SIN LESIONES

Por running_life - 28 septiembre, 2016 en Entrenamiento

Con el remo se trabaja el dorsal ancho, uno de los músculos fásicos que hay que tonificar. Este ejercicio representa

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¡ENTRENAMIENTO IMPRESCINDIBLE PARA CORRER MÁS RÁPIDO!

Por running_life - 12 septiembre, 2016 en Entrenamiento

Todo corredor quiere correr más rápido y para ello debe de entrenar sobre ejercicios específicos que sean intensos, con distancias

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CONSEJOS PARA RETOMAR EL EJERCICIO DESPUÉS DE UN PERIODO DE INACTIVIDAD

Por running_life - 8 septiembre, 2016 en Entrenamiento

Los tiempos de recuperación para todo tipo de lesiones son esenciales para que todo corredor o corredora pueda reestablecerse en

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¡MOTÍVATE CON SHELLY-ANN FRASER-PRICE!

Por running_life - 11 agosto, 2016 en Entrenamiento

La atleta jamaicana Shelly-Ann Fraser-Price, te motiva en 2 minutos con 30 segundos a que sigas buscando lo mejor de

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE USAIN BOLT

Por running_life - 11 agosto, 2016 en Entrenamiento

Para el hombre más rápido del mundo Usain Bolt el entrenamiento funcional, también es importante, ya que no solo es

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Por running_life - 29 julio, 2016 en Entrenamiento

El entrenamiento funcional va ganando cada vez más adeptos para complementar el plan de entrenamiento de los corredores. Se trata

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ENTRENAMIENTO PALEOTRAINING

Por running_life - 26 julio, 2016 en Entrenamiento

Ejercitar tu cuerpo en su totalidad es la clave para mejorar como corredor. Además de sumar kilómetros a tu cuenta,

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¿SABES CUAL ES TU UMBRAL ANAERÓBICO?

Por running_life - 26 julio, 2016 en Entrenamiento

El umbral anaeróbico implica la capacidad que tiene el corredor de aguantar un esfuerzo durante un largo periodo de tiempo

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