CORRER EN LA MONTAÑA, BENEFICIA A TU CUERPO
Correr en uno de los deportes donde quemas más calorías, y esto debido a la cantidad de músculos se que
Correr en uno de los deportes donde quemas más calorías, y esto debido a la cantidad de músculos se que
Existen diversos errores que normalmente los ciclistas realizan cuando enfrentan fuerte descensos por lo que aquí te aconsejamos varios puntos: Freno
Iniciarse en la disciplina del triatlón no es fácil, pero tampoco imposible y debe tomarse en cuenta que si no
Desde 1897 en la ciudad de Boston, Massachusetts, Estados Unidos se celebra el maratón mas antiguo del mundo. Se celebra normalmente el
Correr es una de las formas más saludables para ayudar a mantener el bienestar físico, debido a que es un
Es un deporte individual de resistencia, que abarca dos disciplinas deportivas: atletismo y ciclismo. Las disciplinas se realizan de la
Sin duda que el rendimiento al practicar natación depende, por lo general, de la capacidad de los músculos para generar la energía
Para planificar y realizar un IRONMAN debemos tener una buena condición física para realizar esta gran prueba. Ahora si contamos
El Maratón Internacional de la Ciudad de México 2016, en su cuarta edición olímpica donde se otorgará a todos los
El Maratón de Monterrey es uno de los maratones más importantes de México y en esta Edición 2015, recibirá a