WHAT IS TRAIL RUNNING?
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RUNNING
DOMINA LA DESMOTIVACION
Típico: te levantas, miras a la venta, el cielo nublado y empieza a llover, y enseguida piensas: "¿estaré loco(a) para
CORRE EN DIVERSAS SUPERFICIES
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Maratón de Berlín
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LA PERIOSTITIS: ENEMIGO DE LOS CORREDORES
La periostitis tibial, patología frecuente entre corredores y sumamente molesta que se presenta en la tibia, que es el segundo gran hueso
DESPUÉS DE ESTAR ENFERMO(A) NO ENTRENES TAN FUERTE
Siempre es tentador que una vez que empezamos a sentirnos mejor luego de estar por una semana o más tiempo