DECÁLOGO DEL CORREDOR PERFECTO
Correr beneficia a todos los músculos del cuerpo, además del corazón y los pulmones. Mantiene estable tus niveles de: triglicéridos,
corre
ESTE FIN DE SEMANA SE CORRE LA GLOBAL ENERGY BIMBO 2015
La carrera más esperada está cada vez más cerca. BIMBO, como parte de su compromiso de promover un estilo de
¿DESPUÉS DE UNA NOCHE DE FIESTA ES CONVENIENTE CORRER?
Suele pasar que se ha asistido a una fiesta y terminas siendo el alma de esta. Las intoxicaciones etílicas son
EVITA CAER EN EL ABISMO
Hemos visto corredores quedar seriamente lesionados por haber corrido cuando estaban lastimados. Una lesión que los inmoviliza: ese es el
LAS GRANDES VIRTUDES DEL CORREDOR
Mientras todos opinan sobre como o cuanto debe entrenar un corredor o corredora, que debe comer, a que ritmo ir,
COMO FORTALECER TU ABDOMEN EN CASA
Los abdominales son el conjunto de músculos también conocido como core, que está compuesto por los músculos de la cadera
A 10 HORAS DE INICIADO EL ULTRA TRAIL MT. FUJI 2015
El Ultra Trail Mt. Fuji (168 km) lleva poco más de 10 horas de haber iniciado se encuentra en este momento
ULTRA TRAIL DE MÉXICO CARRERA CLASIFICATORIA PARA LA WESTERN STATES 100 MILES ENDURANCE RUN 2017
El Ultra Trail de México ha sido considerado como carrera clasificatoria para el Western States 100 Miles Endurance Run en
LA SPORTIVA: MONTAÑA, CARRERA, VIDA
Presentación del equipo de Mountain Running 2014 de La Sportiva México. Atletas patrocinados por ALTA Vertical, quienes en éste video
RAMOS HERRERA ZAVALETA, BUSCA MARCA PARA ASISTIR AL MARATÓN DE RÍO 2016
El veracruzano Ramos Herrera Zavaleta, busca marca para ir a los Juegos Olímpicos de Río 2016 representando a México en