10 CONSEJOS PARA CORRER EN CLIMAS FRÍOS
En los lugares donde existe un frió intenso, los amantes del running no encuentran obstáculos para salir a correr, pero en estos climas
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Cuando el entrenamiento se tiene que hacer sin un equipo de corredores alrededor, por la falta de tiempo o por
Decidiste que comenzarás a correr porque el sol estará resplandeciente cada mañana, porque ya casi son vacaciones y el bikini
El pasado 06 de noviembre el Maratón Internacional LALA de Torreón, Coahuíla, México, recibió de manos de la Asociación Mundial
Cumpliendo con las expectativas de participantes y organizadores, se llevó a cabo con éxito la primera edición del Medio Maratón
El keniano Wilson Kipsang Kiprotich, plusmarquista mundial de maratón, batió este domingo 13/04 el récord de la maratón de Londres
Correr es una de las actividades aeróbicas que te permite quemar grasas más rápidamente, y más si la complementas con una
Salir a correr en fin de semana es fácil, si no puedes ir por la mañana puedes hacerlo por la
A continuación te mostraremos un plan de entrenamiento un poco exigente para todos aquellos corredores que desean pausar su cronómetro,
Se trata de una vuelta a lo básico, a tiempos de nuestros antepasados. La libertad de correr sin tenis está de