COMO COMER UNA FRUTA CORRECTAMENTE
Al comer una fruta solemos creer que solo hay que comprarla o recogerla del árbol, lavarla y comérsela sin importar
Autor: running_life
ENTRENAMIENTO EN PLAYA
La playa es el escenario ideal para poder realizar un entrenamiento eficiente y eficaz para aumentar tu resistencia muscular, por
COMER 5 VECES AL DÍA ES MÁS SANO
Actualmente los tiempos por vivir precipitadamente, dejamos de lado la alimentación y nuestra salud, siendo la clave fundamental para tener
7 EXCELENTES EJERCICIOS PARA REALIZARLOS EN LA PLAYA
El ejercicio es efectivo cuando te dispones con decisión a realizarlo, ahora agregale un escenario perfecto, la playa, sol, arena
DOS DE JULIO: GRAJALES VS MENDEZ, CHALLENGE SAN GIL 2017
Dos de los máximos exponentes de triatlón en México se encontrarán frente a frente deportivamente hablando en el Challenge San
RAMOS Y CASTAÑEDA GANADORES DEL TRIATLÓN SPRINT BOCA 2017
El domingo pasado se realizó en Boca del Río, Veracruz con una excelente participación de triatletas la quinta edición del
MICHELLE FLIPO BICAMPEONA XTERRA SUIZA
Michelle Flipo es bicampeona del Xterra Suiza al conseguir el título 2017 este sábado en Vallée de Joux en una
KILIAN JORNET GANA EL MARATÓN DU MONT BLANC 2017
El mejor corredor de montaña de la historia Kilian Jornet, luego de ascender al Monte Everest en dos ocasiones consecutivas
AUMENTA TU POTENCIA EN LA PLAYA
La playa es un sitio excelente para correr, por lo que te aporta grandes beneficios físicos durante el entrenamiento. Si
HAZ DE LA PLAYA TU GIMNASIO
Llego el verano, y se acerca la Carrera Playera 5 y 10K Chachalacas 2017 presentada por Running Life, así como