¿CUÁNDO CAMBIAR TUS TENIS?
Considera estos sencillos tips para poder saber cuando cambiar tus tenis: Checa la amortiguación de tus tenis. El grado de deterioro del
TENIS
EL TOP TEN DE TENIS PARA CORRER DEL 2015
La elección correcta de unos buenos tenis para ir a correr siempre será imprescindible en el mundo del running. Lo
¿CÓMO ATARSE CORRECTAMENTE LAS AGUJETAS DE LOS TENIS?
Te contamos cómo debes atar tus agujetas en función de cómo sean tus pies. ¡Notarás la diferencia en tu carrera
5 PUNTOS PARA ELEGIR TUS PRIMEROS TENIS PARA CORRER
Decidiste que comenzarás a correr porque el sol estará resplandeciente cada mañana, porque ya casi son vacaciones y el bikini
SE UN MEJOR RUNNER 1 PARTE
Todos queremos ser mejores corredores o corredoras, de acuerdo al nivel de competitividad o de las capacidades que cada quien
LA PERIOSTITIS: ENEMIGO DE LOS CORREDORES
La periostitis tibial, patología frecuente entre corredores y sumamente molesta que se presenta en la tibia, que es el segundo gran hueso