CORRER: CONFIANZA Y SUPERACIÓN
Correr es una de las actividades físicas en auge. El secreto: es accesible para todo el mundo, permite conectar con
Salud
CORRER PROTEGE NUESTRO CEREBRO
Sobre los beneficios de correr se ha escrito mucho, aquí uno de ellos. Correr, dice ahora un estudio publicado en
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA PIÑA
Propiedades Es una fruta muy rica en fibra: Es muy rica en pectina y ayuda a controlar el hambre, también es
SENTADILLAS: POTENCIA PARA LAS PIERNAS
La sentadilla frontal trabaja los cuádriceps. El fortalecimiento de cuádriceps es fundamental para que la rótula quede bien fijada y
FRESAS: FUENTE IMPORTANTE DE VITAMINAS, ANTIOXIDANTES Y MINERALES
Las fresas son una de las frutas más valoradas por su sabor y por su aroma, son una de las
FRUTOS SECOS: ENERGÍA PARA CORRER
Los frutos secos es un alimento que debe ser esencial para todo atleta, ya que su aporte nutrimental es muy
LA OMS DECLARA QUE LA CARNE PROCESADA PUDIERA GENERAR CÁNCER
Salchichas, hamburguesas y otros productos de carnes procesadas son "cancerígenos para humanos", dice la Organización Mundial de la Salud (OMS).
CAFEÍNA: ¿ALIADA PARA CORRER O NO?
La cafeína es una de las sustancias más consumidas en el mundo; sus efectos son patentes en la vida cotidiana,
1er Carrera «Corriendo por una vida sin diabetes»
La 1er Carrera "Corriendo por una vida sin diabetes" se realizará el 15 de noviembre 2015 a las 7:30 a.m.
CORRER TIENE BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
Correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por médicos y terapeutas, para aquellas personas que buscan no sólo mejorar