¿SABES COMO RECUPERAR LA FORMA DESPUÉS DE UNA LESIÓN?
Cuando pierdes la forma debido a una lesión, la preocupación es volver a obtener el ritmo de la forma obtenida
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Resulta familiar a todos que cuando inicia un año o un mes determinado donde te decides a correr en forma,
Para obtener potencia en las piernas es necesario sacarle el mejor de los partidos a los siguientes ejercicios de entrenamiento
Al desarrollar la estabilidad y la fuerza de los glúteos te beneficia como corredor. El Department of Health, physical education and
Running Life, se complace en presentar un nuevo concepto de carrera atlética, jamás realizada en Veracruz, donde todos los corredores
Por todos en bien sabido que correr es un deporte de alto impacto y mucha resistencia, por lo que es
La empresa organizadora de eventos deportivo Running Life, originaria de Xalapa, Veracruz, México, con operaciones desde 2015, esta interesada en
El presente documental dirigido por David Wright, inspirado en el libro de Christopher McDougall, Born to Run: A Hidden Tribe,
Esta dichosa combinación entre perder grasa y ganar músculo a todo persona siendo o no deportista, le cuesta mucho para
Indiscutíblemente realizar una actividad física como el correr se debe asociar a poder desarrollarla en la montaña, y esto debido