Autor: running_life
EVITA LESIONARTE LAS RODILLAS
Normalmente todo corredor o corredora sigue un plan de entrenamiento el cual se determina con diversas cargas de ejercicio conforme
DI NO A LOS CALAMBRES
Cada vez que uno sale a entrenar o a competir durante la ruta, tiene uno la posibilidad de sufrir los
CÚRATE UN ESGUINCE FACILMENTE
Al sufrir un esguince, ya sea de primer o segundo grado, provoca que la articulación se debilite y tienes la
MUERTE SÚBITA: ¿SABES QUE ES Y COMO PREVENIRLA?
Se le llama muerte súbita a una forma de muerte natural debida a causas cardíacas así como inesperada en el
MÉXICO Y VERATRIX, PRESENTES EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE TRIATLÓN 2015 EN CHICAGO
Como cada año, la Union Internacional de Triatlón (ITU) realiza la Gran Final de la Serie Mundial donde asisten los
GRAN FINAL DEL CAMPEONATO MUNDIAL DE TRIATLÓN 2015 EN CHICAGO
El XXVII Campeonato Mundial de Triatlón, es una serie de diez competencias donde la Gran Final se celebrará en Chicago, Estados
CORRER, APOYA A LA MENOPAUSIA
Un rápido paseo diario puede suavizar síntomas psicológicos de la menopausia como la ansiedad, el estrés o la depresión, según
CORRER ES TOTALMENTE SALUDABLE
El running es una actividad física intensa que protege nuestro corazón. Investigaciones han demostrado que existe una relación inversa entre
COMO MIRAR CORRECTAMENTE AL CORRER
La dirección de la mirada de todo corredor o corredora es uno de los elementos más importantes al desarrollar un