BATIDO DE FRESA Y PLÁTANO
Los plátanos y las fresas forman una de las combinaciones para batidos más populares de todos los tiempos. Mientras que
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El maratón es claramente una de las carreras más complejas para preparar, sobre todo por todas las cosas que hay
Correr provoca que consumas una alta cantidad de calorias, pero a la vez tu cuerpo exige que tengas un equilibrio
Es uno de los problemas más comunes de los corredores, pero ello no quiere decir que estés excento de problemas.
Una fuerte sesión de entrenamiento o competencia, produce que tu cuerpo te exija que comas, o sea que lo alimentes,
Los estiramientos antes y después de correr son imprescindibles para obtener flexibilidad, amplitud en la extensión de los movimientos, reduciendo
Cuando escuchamos el nombre de Micah True, probablemente no sepamos a quien se refieran, pero cuanto se nombra a: Caballo Blanco,
El Ultra Trail de México organizado en combinación con la marca deportiva La Sportiva se desarrollará en las montañas del
El Maratón de Berlín, se celebra anualmente desde 1974 en la Ciudad de Berlín, Capital de Alemania. Dicho maratón esta