MUHAMMAD ALI: LA LEYENDA
El gran Cassius Marcellus Clay, Jr. nacio en Louisville, Kentucky el 17 de enero de 1942, en considerado el mejor boxeador
Autor: running_life
KETTLEBELLS: EL PODER DE LA PESA RUSA
Un gran invento para realizar ejercicio son las famosas kettlebells o pesas rusas, es un ejercicio completo que complementa lo
TODO LISTO PARA EL TRIATLÓN BOCA SPRINT
Se acerca la cuarta edición del Triatlón Sprint de Boca que este 2016 ha sido programado para el próximo domingo
DANIELA CAMPUZANO ABANDERADA NACIONAL
El Comité Olímpico Mexicano (COM) nombro este pasado martes a la abanderada nacional de la Delegación Mexicana que nos representará
1ER. RECONOCIMIENTO DE RUTA CARRERA PLAYERA
El próximo sábado 04 de junio en punto de las 8:00 a.m. se realizará el 1er. Reconocimiento de Ruta de
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 60
El correr a los 60, la edad de la resistencia absoluta. PROS A los 60´s nada te impide correr o participar en
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 50
El correr a los 50, la edad donde la experiencia da mejores y mayores resultados. PROS En los 50´s conoces perfectamente bien
ENTRENAMIENTO CON BATTLE ROPE
Los entrenamientos con este tipo de sogas, pareciera a simple vista muy sencillo, pero lo impresionante a destacar es que
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 40
El correr a los 40, la edad donde la experiencia y el trabajo continuo marca la diferencia en un entrenamiento
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 30
El correr a los 30, la mejor etapa del ser humano para realizar deporte. PROS Si vienes entrenando con varios años de