¿CUÁNDO CAMBIAR TUS TENIS?

Notice: Undefined variable: fecha in /home/runcloud/webapps/runninglife/public/wp-content/plugins/sinetiks-anuncios/sinetiks-anuncios.php on line 345

Notice: Undefined variable: ads_fecha_inicial in /home/runcloud/webapps/runninglife/public/wp-content/plugins/sinetiks-anuncios/sinetiks-anuncios.php on line 345

Considera estos sencillos tips para poder saber cuando cambiar tus tenis:

• Checa la amortiguación de tus tenis.
  
• El grado de deterioro del dibujo de la suela.
• Las costuras del mismo. tanto de un lado como del otro.
• El gel esta reventado, la cámara de aire plana o los amortiguadores están en el piso.

Si existe alguno de los puntos anteriores en tus tenis, es tiempo de cambiarlos, normalmente el calzado mantiene un tiempo de vida de entre 400 a 600 kilómetros, dependiendo el terreno, el clima, el modo en que entrenes e inclusive el modo en que los laves.