PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 60
El correr a los 60, la edad de la resistencia absoluta. PROS A los 60´s nada te impide correr o participar en
VELOCIDAD MÁXIMA AERÓBICA
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 50
El correr a los 50, la edad donde la experiencia da mejores y mayores resultados. PROS En los 50´s conoces perfectamente bien
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 40
El correr a los 40, la edad donde la experiencia y el trabajo continuo marca la diferencia en un entrenamiento
PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 30
El correr a los 30, la mejor etapa del ser humano para realizar deporte. PROS Si vienes entrenando con varios años de