CORRER PARA MEJORAR LA RESISTENCIA
Si el objetivo principal de tu entrenamiento es mejorar la resistencia, correr es uno de los mejores ejercicios que puedes
RESISTENCIA FÍSICA
TÉ VERDE BEBIDA MILENARIA BENÉFICA PARA LOS CORREDORES
El té verde (Camellia Sinensis), bebida medicinal descubierta por los chinos, ha sido una infusión milenaria que promueve la salud