TIPS SI ERES PRINCIPIANTE AL CORRER
Tomar la decisión de comenzar a correr es excelente, pero si nunca has corrido antes, o no por mucho tiempo,
OBJETIVOS
FIJA TUS METAS AL CORRER
Antes de comenzar a correr deberás pensar que quieres lograr. El entrenamiento será mucho más eficaz si estableces tus objetivos
TIPS PARA REINICIAR A CORRER EN EL 2021
El 202o nos dejo demasiadas lecciones, aprendizajes y conocimiento para contrarrestar todo lo que ha sucedido alrededor de la pandemia