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Los excesos en Navidad son unos de los mayores inconvenientes de estas fiestas, dado que los excesos navideños nos provocan
La genética suele ser caprichosa. Básicamente, se pueden encontrar tres tipos de corredores, según sus problemas con el peso. Los afortunados:
El deporte es el aliciente para cualquier atleta en cualquier época del año, sin embargo a pesar de que la
La mayoría de los corredores durante las fechas previas y posteriores a las fechas navideñas descuidan su entrenamiento. Todo esto
El fin de año se acerca y una de las fechas en las cuales existen mayores posibilidades de darse un
Correr es un deporte cómodo para cualquier persona, inclusive para quienes apenas se inician y tienen la indicación médica de