LA CLAVE DEL CORE PARA LOS(LAS) CORREDORES(AS)
El core, grupo de músculos compuesto por el abdomen, la espalda baja y los glúteos; mantienen el control y la
MÚSCULOS ABDOMINALES
El core, grupo de músculos compuesto por el abdomen, la espalda baja y los glúteos; mantienen el control y la