LOS MÚSCULOS QUE INTERVIENEN CUANDO CORRES
Correr, es el deporte en el cual inmediatamente se piensa que solo se deben usar las piernas, pero la realidad
Correr, es el deporte en el cual inmediatamente se piensa que solo se deben usar las piernas, pero la realidad
Las ciencias del movimiento humano describen con gran asombro la complejidad de cada acción corporal, pero al mismo tiempo tratan
Cuida tus rodillas, son grandes aliadas a la hora de correr, no importa la distancia asía sea una carrera 5
Los estiramientos aumentan la irrigación en el músculo, haciendo que se relaje, aumentando la circulación sanguínea en la zona estirada