LAS SIETE DOLENCIAS MÁS COMUNES DEL RUNNING
Los expertos coinciden en que las sietes dolencias más comunes del running tienen que ver con la cantidad e intensidad
LESIONES MUSCULARES
LESIONES MUSCULARES
Una lesión muscular, es una rotura parcial o completa de las fibras musculares cuando han sufrido un alto impacto, afectando