CONOCE TU CUERPO PARA CORRER BIEN
Es de vital importancia conocer el cuerpo humano para poder correr bien. Tu cuerpo es el equipo y la herramienta
GRUPO MUSCULAR
TEST DE RENDIMIENTO MUSCULAR
El Test de Rendimiento Muscular, es una secuencia de ejercicios que involucran una cadena muscular, la cual se encarga de