¿POR QUÉ LA FIBRA ALIMENTARIA ES TAN SALUDABLE?
La fibra alimentaria es una parte esencial de una dieta equilibrada y debería ser incluida en las comidas a diario.
La fibra alimentaria es una parte esencial de una dieta equilibrada y debería ser incluida en las comidas a diario.
El comer mayor fibra te apoya a desarrollar un mejor sistema sistema digestivo, acelerando el transito intestinal. Aquí sus aportes: La fibra
Uno se puede darse el lujo de no comer comida nutritiva, debido a que una dieta balanceada es mucho más
Es una de las verduras más nutritivas, se le llama kale en inglés y “col verde”, “col crespa” o “berza” en
La famosa semilla de chía, conocida científicamente como Salvia hispánica, es originaria de México y Guatemala y ha sido cultivada
La mayoría de la población tiene altos niveles de colesterol que afecta al sistema cardíaco, al tapar las arterias e impedir