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ENTRENAMIENTO

ALMENDRAS, GRAN FUENTE DE ENERGIA PARA EL CORREDOR

Por running_life - 1 junio, 2018 en Nutrición

Las almendras son una excelente fuente de antioxidantes (alfa-tocoferol), vitaminas (riboflavina), magnesio, manganeso, fibra, proteínas, grasas monoinsaturadas, cobre y fósforo. Además, las almendras

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PIERDE PESO CORRIENDO

Por running_life - 1 junio, 2018 en Salud

El perder peso a pasado de ser una moda a ser un estilo de vida que mejora tu condición física

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AUMENTA TU RESISTENCIA AL ENTRENAR EN LA ARENA

Por running_life - 24 mayo, 2018 en Entrenamiento

El correr al aire libre es un privilegio, por lo que tener alternativas de lugares para entrenar siempre debe estar

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MEJORA TU RESISTENCIA AL CORRER

Por running_life - 7 mayo, 2018 en Entrenamiento

La adecuada planificación semanal de entrenamientos, así como los días de descanso son muy importantes para que te recuperes del

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CUIDADO CON LAS AMPOLLAS

Por running_life - 29 marzo, 2018 en Tips y consejos

Las ampollas o rozaduras, suelen ser unos de los problemas mas recurrentes para los corredores. Las molestias pueden ser diversas

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RECOMENDACIONES PARA ELEGIR LOS TENIS ADECUADOS PARA ENTRENAR Y COMPETIR

Por running_life - 25 marzo, 2018 en Entrenamiento

El tema de elegir uno u otro par de tenis para correr, se vuelve cada vez más complicado, por las

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MULTISALTOS MEJORA TU TÉCNICA DE CARRERA

Por running_life - 14 marzo, 2018 en Entrenamiento

Una capacidad aeróbica nos dará la suficiente seguridad para poder afrontar cualquier distancia que se nos ponga por delante, trabajar

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CARACTERÍSTICAS DE LA ZANCADA AL CORRER

Por running_life - 13 marzo, 2018 en Entrenamiento

CARACTERÍSTICAS DE LA ZANCADA Amplitud de Zancada Es la distancia que avanzamos con cada paso. Depende de la longitud de las

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REPETICIONES FUNDAMENTALES PARA LA POTENCIA AERÓBICA

Por running_life - 8 marzo, 2018 en Entrenamiento

La repeticiones, son fundamentales para mejorar la potencia aeróbica y superar los récords personales. Dichas repeticiones se deben entrenar a

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CORRE A TU RITMO

Por running_life - 7 marzo, 2018 en Entrenamiento

Correr no solo por si solo es un reto, el mantener un ritmo preciso, adecuado y tolerante para tu cuerpo

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