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ENTRENAMIENTO

TRANSFORMA TU CUERPO

Por running_life - 5 abril, 2017 en Tips y consejos

Transforma tu cuerpo a través de esta sencilla rutina en donde comenzarás el en primer día con 50 sentadillas e

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CAMINAR ES BENÉFICO PARA NUESTRA SALUD

Por running_life - 5 abril, 2017 en Salud

Como cada comienzo de mes, tratamos de tener un nuevo propósito saludable, por lo que desde enero has venido incorporando

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5 EJERCICIOS PARA TRANSFORMAR TUS GLÚTEOS

Por running_life - 5 abril, 2017 en Entrenamiento

Ejercicio 1  Desplantes.  Se debe dar un paso largo hacia adelante hasta que las dos rodillas queden dobladas, es importante que

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ENTRENAMIENTO DE ALTO CALIBRE ENTRE CRISANTO GRAJALES Y JAVIER GÓMEZ NOYA

Por running_life - 18 febrero, 2017 en Noticias

Con un entrenamiento de alto calibre, el triatleta mexicano Crisanto Grajales Valencia, junto a su compatriota Claudia Rivas y su

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PODER EN LAS PANTORRILLAS

Por running_life - 12 enero, 2017 en Entrenamiento

Las pantorillas son la parte posterior de la pierna que se encuentra debajo de la rodilla y en donde se

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CUÁDRICEPS: FUERZA Y POTENCIA PARA CORRER

Por running_life - 12 enero, 2017 en Entrenamiento

Unas piernas fuertes suelen completar un buen físico, el entrenamiento de cuádriceps te añadira potencia y fuerza para fortalecer tus

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INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

Por running_life - 11 enero, 2017 en Entrenamiento

El bajar de peso siempre ha sido el dolor de muelas de todos, pero para ello debemos saber que al

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SENTADILLAS: PIERNAS FUERTES

Por running_life - 26 diciembre, 2016 en Entrenamiento

Es un hecho que cargar grandes peso aporta muchos beneficios más que si lo haces con pesos ligeros o sin

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DESPLANTES: FUERZA PLIOMÉTRICA

Por running_life - 26 diciembre, 2016 en Entrenamiento

Los desplantes son ejercicios de resistencia que permiten trabajar los músculos cuadríceps, los glúteos y los músculos que comprenden el

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LAS SIETE DOLENCIAS MÁS COMUNES DEL RUNNING

Por running_life - 22 diciembre, 2016 en Entrenamiento

Los expertos coinciden en que las sietes dolencias más comunes del running tienen que ver con la cantidad e intensidad

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