5 PRINCIPALES BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
5 PRINCIPALES BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 1 - Mejora la movilidad general, tanto articular como muscular. 2 - Al entrenar movimientos, tiene
5 PRINCIPALES BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 1 - Mejora la movilidad general, tanto articular como muscular. 2 - Al entrenar movimientos, tiene
Todo corredor quiere correr más rápido y para ello debe de entrenar sobre ejercicios específicos que sean intensos, con distancias
Los entrenamientos con este tipo de sogas, pareciera a simple vista muy sencillo, pero lo impresionante a destacar es que
Ligas, balones medicinales, mancuernas, son algunos de los implementos que se utilizan en el entrenamiento funcional. El entrenamiento funcional para corredores se
El entrenamiento funcional va ganando cada vez más adeptos. Se trata de una forma de actividad física que, basándose en