CORRER CAUSA BIENESTAR
Cada vez que corremos las sensaciones de bienestar que se experimentan en el cuerpo de un atleta durante o después
ENDORFINAS
BENEFICIOS DE CORRER EN EL INVIERNO
La época de invierno llego y con ello suele pasar que muchos corredores y corredoras dejan de entrenar con regularidad,
SALUD MENTAL AL CORRER
Una de las mejores satisfacciones al acabar de correr cuando se hace de forma regular es la sensación de satisfacción
CORRER TIENE BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
Correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por médicos y terapeutas, para aquellas personas que buscan no sólo mejorar