BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO
Los especialistas en nutrición aseguran que no hay nada mejor que el agua natural para calmar la sed y mantener
corre
¡ENTRENA TU MENTE!
El entrenar la mente es uno de los primeros pasos que se deben de dar para prepararse ante un reto
CHECA TU CORAZÓN
El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón y los vasos sanguíneos, es el responsable de hacer circular la sangre
WINGS FOR LIFE WORLD RUN – Guadalajara 2016
La Wings for Life World Run finalmente regresa a nuestro país el domingo 8 de mayo del 2016. Una vez
ULTRA TRAIL VOLCÁN NEVADO DE TOLUCA 2016
80 kilómetros Salida de META : 6 am Libre: 150 inscripciones Master: 150 inscripciones Límite 16 horas Horario de premiación: 6 pm 50 kilómetros Salida de META : 6 am Libre: 300
ALICIA IBARRA, DOBLE CAMPEONA: MARATÓN L.A. Y 21K GDL 2016
La atleta mexicana, Alicia Ibarra Barajas, se ha destacado en diversas pruebas atléticas sobre silla de ruedas, camino a los
JUAN LUIS BARRIOS, BICAMPEÓN MEDIO MARATÓN DE GDL
El fondista mexicano Juan Luis Barrios Nieves, gana por segundo año consecutivo, en la categoría estelar general varonil de 18
NUTRICIÓN DEPORTIVA
El perseguir un objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y estado físico en general, normalmente cuesta trabajo, pero no si
LAS INDISPENSABLES CUESTAS
Las famosas y doloras cuestas que todo atleta adolece por que por lo general nadie las hace, se deben hacer
VASELINA, ESENCIAL PARA ENTRENAR O COMPETIR
Cuando entrenamos o competimos, dependiendo el tipo de distancia que sea, siempre es requerida la vaselina en todo momento, pues