CORRER EN LA MONTAÑA, BENEFICIA A TU CUERPO
Correr en uno de los deportes donde quemas más calorías, y esto debido a la cantidad de músculos se que
corre
¿CÓMO EMPEZAR A ENTRENAR TRIATLÓN?
Iniciarse en la disciplina del triatlón no es fácil, pero tampoco imposible y debe tomarse en cuenta que si no
EL MARATÓN DE BOSTON ABRE SUS INSCRIPCIONES PARA EL 2016
Desde 1897 en la ciudad de Boston, Massachusetts, Estados Unidos se celebra el maratón mas antiguo del mundo. Se celebra normalmente el
NUTRICIÓN PARA CORREDORES
Correr es una de las formas más saludables para ayudar a mantener el bienestar físico, debido a que es un
¿QUÉ ES EL DUATLÓN?
Es un deporte individual de resistencia, que abarca dos disciplinas deportivas: atletismo y ciclismo. Las disciplinas se realizan de la
COMO ENTRENAR PARA UN IRONMAN
Para planificar y realizar un IRONMAN debemos tener una buena condición física para realizar esta gran prueba. Ahora si contamos
Maratón Internacional de la Ciudad de México 2016
El Maratón Internacional de la Ciudad de México 2016, en su cuarta edición olímpica donde se otorgará a todos los