ADECUA TU POSICIÓN EN LA BICICLETA
Un estudio biomecánico consiste en analizar nuestra posición sobre la bicicleta y compararla con la que, según los estudios científicos
ciclismo
JAVIER GÓMEZ NOYA: PENTACAMPEÓN DEL MUNDO DE TRIATLÓN
Javier Gómez Noya, se ha proclamando de nuevo campeón del mundo de triatlón por quinta vez en su gran carrera
GWEN JORGENSEN BICAMPEONA MUNDIAL DE TRIATLÓN
La estadounidense Gwen Jorgensen revalidó el título de campeona del mundo de triatlón al ganar la Gran Final del campeonato
SE ACERCA EL DUATLÓN DE VERACRUZ 2015
Se acerca el Duatlón de Veracruz 2015 *Anuncian categorías infantiles Faltan solo cuatro semanas para el Duatlón de Veracruz 2015 evento programado
CRISANTO GRAJALES 4TO. LUGAR DEL MUNDO EN TRIATLÓN
El xalapeño Crisanto Grajales Valencia, tuvo hoy una de sus más grandes carreras de su vida, el "Martillo de Xalapa"
LOS BENEFICIOS DE BEBER AGUA CORRIENDO
Una de las primeras recomendaciones de hidratación para corredores de maratón apareció en un libro publicado a principios del siglo
NO TE DESHIDRATES
Es uno de los problemas más comunes de los corredores, pero ello no quiere decir que estés excento de problemas.
EVITA LESIONARTE LAS RODILLAS
Normalmente todo corredor o corredora sigue un plan de entrenamiento el cual se determina con diversas cargas de ejercicio conforme
DI NO A LOS CALAMBRES
Cada vez que uno sale a entrenar o a competir durante la ruta, tiene uno la posibilidad de sufrir los