GWEN JORGENSEN BICAMPEONA MUNDIAL DE TRIATLÓN
La estadounidense Gwen Jorgensen revalidó el título de campeona del mundo de triatlón al ganar la Gran Final del campeonato
CICLISMO DE RUTA
SE ACERCA EL DUATLÓN DE VERACRUZ 2015
Se acerca el Duatlón de Veracruz 2015 *Anuncian categorías infantiles Faltan solo cuatro semanas para el Duatlón de Veracruz 2015 evento programado
NO TE DESHIDRATES
Es uno de los problemas más comunes de los corredores, pero ello no quiere decir que estés excento de problemas.
EVITA LESIONARTE LAS RODILLAS
Normalmente todo corredor o corredora sigue un plan de entrenamiento el cual se determina con diversas cargas de ejercicio conforme
DI NO A LOS CALAMBRES
Cada vez que uno sale a entrenar o a competir durante la ruta, tiene uno la posibilidad de sufrir los
CÚRATE UN ESGUINCE FACILMENTE
Al sufrir un esguince, ya sea de primer o segundo grado, provoca que la articulación se debilite y tienes la
MÉXICO Y VERATRIX, PRESENTES EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE TRIATLÓN 2015 EN CHICAGO
Como cada año, la Union Internacional de Triatlón (ITU) realiza la Gran Final de la Serie Mundial donde asisten los
CUATRO CONSEJOS DE NUTRICIÓN PARA CORREDORES NOVATOS
Es cierto que después de entrenar se siguen quemando calorías. Y el efecto se incrementa si, justo después del entrenamiento, ingieres hidratos
TRUCOS PARA EL DUATLÓN
El duatlón es una prueba explosiva que te divertirá a lo máximo si sabes realmente aprovechar tu potencial en esta