LESIONES MUSCULARES
Una lesión muscular, es una rotura parcial o completa de las fibras musculares cuando han sufrido un alto impacto, afectando
ATLETA
SE REALIZA EL SPORT INNOVATION SUMMIT 2016
En la Ciudad de México este 2 y 3 de marzo se esta realizando el Sport Innovation Summit 2016, evento
CHECA TU CORAZÓN
El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón y los vasos sanguíneos, es el responsable de hacer circular la sangre
ALICIA IBARRA, DOBLE CAMPEONA: MARATÓN L.A. Y 21K GDL 2016
La atleta mexicana, Alicia Ibarra Barajas, se ha destacado en diversas pruebas atléticas sobre silla de ruedas, camino a los
JUAN LUIS BARRIOS, BICAMPEÓN MEDIO MARATÓN DE GDL
El fondista mexicano Juan Luis Barrios Nieves, gana por segundo año consecutivo, en la categoría estelar general varonil de 18
NUTRICIÓN DEPORTIVA
El perseguir un objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y estado físico en general, normalmente cuesta trabajo, pero no si
LAS INDISPENSABLES CUESTAS
Las famosas y doloras cuestas que todo atleta adolece por que por lo general nadie las hace, se deben hacer
VASELINA, ESENCIAL PARA ENTRENAR O COMPETIR
Cuando entrenamos o competimos, dependiendo el tipo de distancia que sea, siempre es requerida la vaselina en todo momento, pues
LOS 10 MEJORES MARATONES DEL MUNDO DEL 2015
MARATÓN DE NUEVA YORK - El más conocido y el más grande del mundo Dos millones de personas y 130 bandas de
¿POR QUÉ CORRER NOS GUSTA TANTO?
Al principio es un sufrimiento total, cuando empiezas a correr para adelgazar, pero no resulta divertido. Tienes problemas para respirar