FUERZA ABDOMINAL EN V
Los abdominales en V, son un tipo de abdominal inferior, muy eficaz para conseguir mejorar la fuerza en tu centro
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Los abdominales son el conjunto de músculos también conocido como core, que está compuesto por los músculos de la cadera
Todos queremos ser mejores corredores o corredoras, de acuerdo al nivel de competitividad o de las capacidades que cada quien