PROS Y CONTRAS DE CORRER A LOS 50
El correr a los 50, la edad donde la experiencia da mejores y mayores resultados. PROS En los 50´s conoces perfectamente bien
El correr a los 50, la edad donde la experiencia da mejores y mayores resultados. PROS En los 50´s conoces perfectamente bien
El correr a los 40, la edad donde la experiencia y el trabajo continuo marca la diferencia en un entrenamiento
El correr a los 30, la mejor etapa del ser humano para realizar deporte. PROS Si vienes entrenando con varios años de
El correr a los 20 entre entusiasmo y ganas por destacar para salir adelante dando el todo por el todo. PROS Estas
El correr tiene sus ventajas y practicarlo a cualquier edad también tiene singulares beneficios. El correr a los 20, 30,
Al correr impactamos sobre el suelo y se producen una serie de vibraciones, que son absorbidas por el hueso. Esta
Cuando pierdes la forma debido a una lesión, la preocupación es volver a obtener el ritmo de la forma obtenida
Indiscutíblemente realizar una actividad física como el correr se debe asociar a poder desarrollarla en la montaña, y esto debido
Los beneficios de correr no son ningún secreto y es bien sabido que este deporte deja en quienes lo practican
La falta de sueño hoy en día es una de las condiciones físicas que daña más al cuerpo humano, provocando