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Nutrición

CALCULA LOS CARBOHIDRATOS NECESARIOS PREVIOS AL MARATÓN

Por running_life - 25 agosto, 2016 en Nutrición

El correr un maratón siempre expondrá al cuerpo humano a consumir gran parte de su energía, para lo cual requieres

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NUTRICIÓN DE ATLETAS KENIATAS

Por running_life - 11 agosto, 2016 en Nutrición

Es imposible negar que los corredores keniatas son los mejores corredores de medio fondo y fondo de todo el mundo desde hace años. Por ello, siempre ha

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¿POR QUÉ NO DEBES COMER GRASA DESPUÉS DE CORRER?

Por running_life - 29 julio, 2016 en Nutrición

La alimentación de un corredor tiene efectos directos en nuestro rendimiento deportivo; si quieres rendir al máximo debes alimentarte de manera adecuada. Los

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DIETA EQUILIBRADA PARA MEJORAR COMO CORREDOR

Por running_life - 29 julio, 2016 en Nutrición

Como en todo deporte, correr se sustenta sobre dos bases: entrenamiento y alimentación. Cuando se decide que se desea comenzar

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CLAVES DE NUTRICIÓN PARA CORREDORES

Por running_life - 22 junio, 2016 en Nutrición

El cuidar de nuestra salud es elemental para poder tener un rendimiento optimo cuando realizamos un deporte o ejercicio y

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DESAYUNOS ANTES DE CORRER

Por running_life - 31 mayo, 2016 en Nutrición

ANTES DEL RUNNING Primero que nada, recuerda que sí tienes que comer algo antes de salir a correr o ir al

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CONSEJOS CLAVE SOBRE LA VITAMINA C

Por running_life - 20 mayo, 2016 en Nutrición

La nutricionista de Abundance&Health, Jacqueline Newson, comparte consejos clave sobre la importancia de la vitamina C para mantener el cuerpo

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¡CUIDADO! EVITA ESTOS ALIMENTOS SI ERES UN RUNNER

Por running_life - 27 abril, 2016 en Nutrición
No todos los alimentos son los mejores para un runner, aquí te compartimos algunos de los que debes de evitar para correr más y mejor. ¡Toma nota!
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EVITA INFLAMARTE CUANDO CORRES

Por running_life - 21 abril, 2016 en Nutrición

Existen diversos alimentos que combaten la inflamación, te recomendamos consumir alguno de los siguientes alimentos para que tu cuerpo te

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CAMBIOS NUTRICIONALES

Por running_life - 23 marzo, 2016 en Nutrición

Para toda dieta es necesario realizar algunos cambios nutricionales efectivos que den como resultado una mejor forma de alimentación equilibrada

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