¿SABES COMO ADELGAZAR CORRIENDO?
Resulta familiar a todos que cuando inicia un año o un mes determinado donde te decides a correr en forma,
Resulta familiar a todos que cuando inicia un año o un mes determinado donde te decides a correr en forma,
La competencia Red Bull Elements, es una carrera que pone a prueba diferentes disciplinas en relevos, desde kayak, correr, paracaidas
Para obtener potencia en las piernas es necesario sacarle el mejor de los partidos a los siguientes ejercicios de entrenamiento
Al desarrollar la estabilidad y la fuerza de los glúteos te beneficia como corredor. El Department of Health, physical education and
Running Life, se complace en presentar un nuevo concepto de carrera atlética, jamás realizada en Veracruz, donde todos los corredores
Por todos en bien sabido que correr es un deporte de alto impacto y mucha resistencia, por lo que es
La empresa organizadora de eventos deportivo Running Life, originaria de Xalapa, Veracruz, México, con operaciones desde 2015, esta interesada en
El presente documental dirigido por David Wright, inspirado en el libro de Christopher McDougall, Born to Run: A Hidden Tribe,
Una costumbre muy común en muchos deportistas es no darle al calentamiento la importancia que merece, lo que a la
Esta dichosa combinación entre perder grasa y ganar músculo a todo persona siendo o no deportista, le cuesta mucho para