1ER. CARRERA TODOS CORREMOS
El Centro Psicopedagógico “Todos Aprendemos”, los jóvenes artistas del proyecto para la Inclusión Laboral de personas con Discapacidad Intelectual “Manos
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Carrera de 5 km llena de adrenalina y diversión, que llevará al límite tus destrezas, ya sea desde el
I Run Xalapa les hace la más cordial invitación a la segunda edición de la Carrera Nocturna, Catrinas y disfraces
Regresamos con más pintura, nueva ruta y una FIESTA GLOW sin precedente al terminar los 5 kilómetros. ¡Más que una carrera,
Correr es un deporte de resistencia, no importa que sean 5 kilómetro, 10 kilómetros, medio maratón, maratón o ultramaratón, la
Para saber si eres un corredor rápido tienes que evaluar tu máxima velocidad aeróbica, el ritmo más rápido que eres
Con el remo se trabaja el dorsal ancho, uno de los músculos fásicos que hay que tonificar. Este ejercicio representa
Los estiramientos son vitales acabando tu sesión de entrenamiento ya sea en bicicleta o carrera, pero el hacerlos en la
Existen alimentos que son aliados para eliminar impurezas de tu organismo sin riesgos, aquí te mencionamos tan solo algunos para