Los propósitos de año nuevo siempre será y seguirán siendo demasiados, tantos, que de plano la lista podría ser interminable para todos, pero la realidad es que debemos tener claro algunos puntos indispensables a la hora específicamente para correr:
- Corre para sentirte mejor.
- Recuerda tener siempre un objetivo diario, ya sea en un entrenamiento corto o largo, pero siempre un objetivo diario.
- Disfruta el tiempo contigo mismo, olvida el tiempo, solo disfruta tu entrenamiento o competencia.
- Evoluciona con el running, busca nuevas rutas, crea nuevas formas de correr en montaña, asfalta o campo.
- ¡Cómprate el outfit que quieras!
- ¡Cómprate los tenis que deseas!
- Lleva un plan de entrenamiento que veas que cada día vayas mejorando en tu rendimiento.
- Correr por una buena causa, siempre que tengas oportunidad.
- Calendariza tus carreras, eso te programará a saber hacia donde te diriges y que necesitas para llegar a esos objetivos.
- Convence a un amigo a que se una al equipo, te lo agradecerá.
- Corre solo, en grupo o con tus familiares o mascota, también es divertido.
- Crea conciencia de que al estar bien tú, tu entorno lo estará y por consecuencia tu cuerpo y tu mente.
¡Feliz Año Nuevo 2016! ¡Nada te detiene! ¡Felicidades a todos!
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