¿QUE PASO CON LAS PLANTILLAS DE ELIUD KIPCHOGE EN EL MARATÓN DE BERLÍN?
Aquí encontrarás la respuesta del ganador del Maratón de Berlín 2015, Eliud Kipchoge que realizo la distancia de 42 kilómetros
correr
FORTALECE TUS ADUCTORES
Los aductores son músculos cuya función principal es permitir la aducción, es decir, el movimiento que acerca a los miembros
HUICHOLES HACEN DEL DEPORTE UN ARTE SIN IGUAL
La artesanía o el arte Huichol es reconocida por su belleza y por la complejidad de su elaboración. Al grado de que muchas
234 ATLETAS MEXICANOS DE CATEGORÍA POR EDADES CLASIFICADOS PARA EL CAMPEONATO MUNDIAL DE TRIATLÓN ITU COZUMEL-PLAYA DEL CARMEN 2016
234 atletas de categorías por edad clasificados para el Campeonato Mundial de Triatlón ITU Cozumel-Playa del Carmen 2016. Luego de 4
BOECHERER Y SCHAERER GANAN EL METLIFE IRONMAN 70.3 COZUMEL
El alemán Andi Boecherer y la suiza Celine Schaerer ganaron el Metlife IRONMAN 70.3 Cozumel presented by Innovasport efectuado el domingo 20
RADICALES LIBRES: UNA AMENAZA AL CORRER
Salir a correr, cumplir con el entrenamiento, hace que cualquier corredor o corredora este motivado y en forma, pero no
TRIATLETAS XALAPEÑOS COMPETIRÁN EN EL IRONMAN DE BARCELONA, ESPAÑA
Los triatletas másters del Club Britania Las Ánimas de Xalapa Fernando Tejeda Olivares y Luis de la Garza González viajarán
4 PRINCIPIOS PARA ESTIRAR CORRECTAMENTE
Los estiramientos aumentan la irrigación en el músculo, haciendo que se relaje, aumentando la circulación sanguínea en la zona estirada
CONSEJOS PARA EVITAR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Se ha demostrado mediante la epidemiología y la investigación que las enfermedades cardiovasculares tienen un origen multifactorial donde los denominados
EJERCICIOS PARA QUEMAR MÁS CALORÍAS
Sigue estos sencillos ejercicios para quemar más calorías de lo normal y lograrás en el corto o mediano plazo, bajar