EL DESAYUNO: LA CLAVE PARA TU DÍA Y PARA CORRER MEJOR
El desayuno es la comida más importante del día, que sin él perdemos más del 60% de energía necesaria para
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Imágenes que enchinan la piel de la sensación indescriptible de correr por estos bellos lugares. Nada te detiene.
Típico: te levantas, miras a la venta, el cielo nublado y empieza a llover, y enseguida piensas: "¿estaré loco(a) para
La gran mayoría de los corredores realizan sus entrenamientos en algún lugar conocido, amplio y agradable para correr. En Running Life
El Estadio Xalapeño, cumple 90 años de funcionamiento, fue realizado teniendo como base una estructura monolítica con un techo de
Para el multicampeón de ultra trail y skyrunning Kilian Jornet Burgada, esto es lo que significa ganar: Ganar no significa terminar
El Maratón de Berlín se corre este 27 de septiembre de 2015 donde se espera la asistencia de más de
El xalapeño Crisanto Grajales Valencia, tuvo hoy una de sus más grandes carreras de su vida, el "Martillo de Xalapa"
Una de las primeras recomendaciones de hidratación para corredores de maratón apareció en un libro publicado a principios del siglo