COMO SABER SI ERES UN(A) AUTÉNTICO(A) CORREDOR(A)

El running, es el deporte que se ha vuelto fundamental en tu vida, en si se ha vuelto un estilo de vida puro y en las conversaciones con amigos y familiares se ha convertido en el tema central, aquí te mencionamos lo más destacado para saber si eres un auténtico runner.

Pero primero una vez generado el hábito de correr de forma constante, inician las preguntas en tu cabeza: «¿soy un runners? ¿Estoy haciendo bien las cosas? ¿Me falta entrenar más? ¿Que alimentación debo llevar? ¿Que ejercicios adicionales debo realizar para mejorar mis marcas?» y un sin fin de preguntas que se presentan conforme uno se involucra más en esta adicción del correr.

Si tienes alguna o varias de las siguientes características que realizas de forma habitual, felicidades, considérate un auténtico runner:

• En tu closet al menos existen mas de cinco pares de tenis.
• Platicas de las virtudes del correr y animas a otros a correr sus primeros 5 kilómetros.
• Inicias a saber realmente cuanto hay de un lugar de otro en kilómetros con tan solo la precisión mental.
• Mencionas que la diferencia entre ritmos, por ejemplo entre 4 min/Km y 4,30 min/Km es inmensa para hacer tiempos.
• Empiezas a admirar a ciertos deportistas elite de diferentes disciplinas: maratonistas, ultramaratonistas, triatletas, duatletas, etc.
• Comienzas a distinguir entre los diversos nutrientes que te proporcionan la debida energía para entrenar.
• No corres para adelgazar, sino que adelgazas para correr.
• Te levantas más temprano de lo habitual los fines de semana.
• Los viernes y sábado te acuestas más temprano con la emoción de levantarte temprano tramando ya la ruta a recorrer.
• En un día “suave” corres 10 Kms.
• La ropa para correr tiene un sitio especial en tu closet e inclusive en donde colocas la ropa sucia.
• Siempre que viajas no puedes olvidar tus tenis en tu coche o equipaje.
• Cuando ves escaleras en algún edificio realmente las aprovechas y las subes con gusto.
• Las fechas festivas o de descanso son las mas intensas para aprovecharlas para entrenar.
• Estas atento a las transmisiones de maratones por televisión o internet.
• No pueden faltar los geles en tu cajón junto a tu cama.
• Los tenis siempre los tendrás al lado de tu cama listos para usarlos por la mañana.
• Eres el primero en despertar en tu casa y desayunar como dios manda.
• No te importa viajar mas de 350 kilómetros solo para correr 42 kilómetros y 195 metros.
• Tomas agua de forma constante haciéndote acompañar siempre de la botella de agua de un litro.
• Empiezas a recordar tus entrenamientos del día de ayer o de la semana pasada para saber tu avance conforme al día de hoy.
• No se te dificulta conforme vas avanzando realizar diferentes ejercicios de fuerza, flexibilidad o resistencia.
• Disfrutas de los escenarios o paisajes que te da la naturaleza al máximo como si fueras un artista (pintor) marcando el momento con una buena foto.
• Disfrutas con tu familia, amigos y pareja el recorrer diversas y divertidas rutas.
• Te ríes a carcajadas cuando sales a correr.